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Asthma : अस्थमा में फ़ायदा हमारे घरेलू उपाय,प्राकृतिक मिनिरल और सप्पलीमेंट के माध्यम से ,

 अस्थमा (दमा)श्वसन मार्ग का एक आम जीर्ण सूजन वाला रोग है जिसे चर व आवर्ती लक्षणों, प्रतिवर्ती श्वसन बाधा और श्वसनी-आकर्षसे पहचाना जाता है।[2] आम लक्षणों में घरघराहट, खांसी, सीने में जकड़न और श्वसन में समस्याशामिल हैं

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हमारे अनुभव के अनुसार यदि आप एक बडा चम्मच आंवला का रस और शहद मिलाकर सुबह -शाम लेते हैं तो अस्थमा में लाभ होता है। या रातभर एक गरम पानी वाले ग्‍लास में सूखी अंजीर को भिगो कर रख दें। सुबह होते ही इसे खाली पेट खाएं

ऐसा करने से रोग को दूर करने में सहायक होता है

 

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